低カロ！チキングリル 和風おろし添え
ま～ゆぃめ☆
作り方
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1
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鶏もも肉を適当な大きさに、切り塩コショーをふりオーブンパッドにのせる。
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2
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大きさによりますが250℃で約20分から30分焼きます！
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3
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お皿に、お洒落に盛り付け
トマト、大葉、大根おろしなどはお好みで(^-^)
完成★
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コツ・ポイント
アスパラはフライパンで焼いて塩コショ−だけ！チキンのモモ肉はオーブンで30分くらいかな♪簡単でーす
このレシピの生い立ち
とにかくダイエットでも満足したい！(笑)簡単なのに、すごそうに見える(*´∀｀)記念日などにも、オススメです★★★
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ま～ゆぃめ☆
