簡単!フレンチトースト♪食パン朝食ランチ

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Description

つくれぽ9件ありがとう!1人分=440kcal♪子供も大好きなランチ!おもてなしにも♪愛知県豊田市の漢方薬局

材料

160ml
砂糖
30g
2個
バター
10g
1個(300g)

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる

  2. 2

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    卵と砂糖を混ぜる

  3. 3

    写真

    牛乳を入れて混ぜる。食パンを両面よく浸す。

  4. 4

    写真

    フライパンにバターを入れる。食パン両面を蓋をして焼く。

  5. 5

    写真

    オレンジとキウイフルーツを切って、一緒に盛り付ける

コツ・ポイント

オレンジ
性味:甘・酸・涼
帰経:胃・肺
効能:生津止渇・開胃理気・潤肺止咳
適応症:胸腹脹満・嘔吐・食欲不振・口渇
鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安

このレシピの生い立ち

キウイフルーツ
性味:甘・酸・寒
帰経:腎・胃
効能:清熱止渇・降逆和胃
適応症:煩熱・消渇・黄疸・石淋・痔・食欲不振

牛乳
性味:甘・平
帰経:心・肺・胃
効能:補虚損・益肺腎
レシピID : 3577002 公開日 : 15/12/17 更新日 : 18/01/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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めみたん☆
美味し~フルーツも大好き☆どのレシピも効能等書かれ参考にできます

めみたん☆さんに作って頂けて嬉しい!つくれぽ有難うございます

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daiだい
今回はフランスパンで♪ふっわふわとろりんです。リンゴとキウイで

daiだいさん、フワフワとろりん美味しそう!つくれぽ有難う!

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さきこ⓫
すっごく美味しかったです♪ バナナとイチゴをあわせて食べました!

クックQ70SGI☆さん美味しいと言って下さってありがとう♪

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クックJSOWU0☆
朝食、フランスパン卵、砂糖、 フレッシュ、30分おく、焼く。

クックJSOWU0☆さんフランスパン美味しそう私作ってみます