栄養満点☆高得点!ケークサレ風パンケーキ

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Description

野菜や豆乳が入って体にやさしく栄養満点!目指せ高得点♪キット、サクラサクよ。ガンバレ受験生☆

材料 (4枚分)

適量
1個
130ml
 塩こしょう
少々
 砂糖
少々
 オリーブオイル
大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    材料をそれぞれ切ります。かぼちゃとグリーンピースは塩少々(分量外)を入れた湯でやわらかくゆでてざるにあげておきます。

  2. 2

    Aをボウルに入れて混ぜます。パンケーキミックスを入れてさっくり混ぜ、[1]を入れて混ぜ、フライパンで焼きます。

  3. 3

    器にもりつけ、粉チーズをかけ、型抜きしたハムを飾ってできあがりです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

甘くないケークサレ風パンケーキ。現実は甘くない?!からこそ万全に☆具がたくさん入って体にやさしいので、受験生の朝食にもぴったりです。これ1枚で栄養満点、テストでも目指せ高得☆というメッセージの元気満開パンケーキです。
レシピID : 3579240 公開日 : 15/12/18 更新日 : 16/02/08

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