離乳食中期〜後期☆時短パングラタン
Description
フレンチトーストを焼く時間もない時はパングラタン。赤ちゃんが喜ぶミルク味です。電子レンジで簡単♪一皿で栄養もばっちり。
材料
(赤ちゃん1人分)
作り方
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1
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お野菜は柔らかく火を通しておく。(かぼちゃ、にんじんなどが甘みがあってオススメ♪)
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2
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食パンをちぎりながら耐熱容器に入れ、
牛乳、卵の順にパンに染み込ませる。
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3
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しっかり揉み込んだらお野菜を合わせてざくっと混ぜる。しっかり混ざらなくても食感が楽しいのでOKです。
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4
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電子レンジで1分ほどチン♪しっかり卵に火が通れば完成。冷ましてからあげてね!
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コツ・ポイント
◎牛乳は粉ミルクでも良いです。
◎食パンは手作りが一番ですが、市販のものを買うなら、ショートニングやマーガリンが使われていないものを選ぶようにしましょう。
◎卵は半熟にならないように気をつけてください。
◎食パンは手作りが一番ですが、市販のものを買うなら、ショートニングやマーガリンが使われていないものを選ぶようにしましょう。
◎卵は半熟にならないように気をつけてください。
このレシピの生い立ち
忙しい朝にはこれ!
ちぎって混ぜてレンジでチーンでできて、赤ちゃんの食いつきも良いので重宝しているレシピです。
ちぎって混ぜてレンジでチーンでできて、赤ちゃんの食いつきも良いので重宝しているレシピです。