ヘルシー♡チキンのチーズパン粉焼き♡

Name: ヘルシー♡チキンのチーズパン粉焼き♡
Ingredients: 鶏もも肉 150gくらい; 塩麹 大さじ1; オリーブオイル 大さじ1; 片栗粉 適量; 溶き卵 1個分; a; パン粉 1にぎり; 粉チーズ 大さじ1; カレー粉 2、3振り

Description

少ない油、フライパンでとっても簡単♡ヘルシーなフライドチキン風です☆*+冷めても美味しいのでお弁当やお持寄りなどにぜひ♡

150gくらい

塩麹

大さじ1

オリーブオイル

大さじ1

適量

1個分

■ a

パン粉

1にぎり

大さじ1

カレー粉

2、3振り

もも肉の塩麹は、パン粉のチーズの塩気も考慮して少し少なめくらいで♡冬場は冷蔵庫で2、3日寝かしていただいても大丈夫でした♡生パン粉を使用しています♡豚もも肉を使用したレシピも公開しております☆*+ID3581070

お家で簡単に、且つヘルシーなフライドチキンを食べたくて思いつきました♡旦那さまには今年一番のhitでした♡ぜひぜひ、お試しください♡

レシピID : 3584459 公開日 : 15/12/22 更新日 : 15/12/22