鶏肉のねぎマヨポン炒め
Description
ポン酢の酸味が美味しいです。
ご飯にもお酒にも♪
ご飯にもお酒にも♪
材料
(2~3人分)
2枚
1本
●塩コショウ
小さじ1/2
●酒
大さじ1
●醤油
大さじ1
大さじ2~3
マヨネーズ(炒め用)
大さじ2
マヨネーズ(和える用)
大さじ1
ポン酢
大さじ2
作り方
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1
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鶏肉を一口大に切る。
ビニール袋に、鶏肉と●の材料を入れ、よく揉み込み10分以上置いておく。
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3
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ボウルに片栗粉を入れ、鶏肉を加え全体にまぶす。
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4
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フライパンに、炒め用のマヨネーズを熱し、しっかり溶けたら鶏肉を入れ、強火でゆすったり動かしたりしないでこんがり焼く。
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5
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こんがり焼き色が付いたら裏返して、今度は弱火で蓋をして中までじっくり焼いていく。
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6
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中まで火が通ったら火を止める。
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7
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ボウルで、和える用のマヨネーズとポン酢を混ぜ合わせたら、鶏肉とねぎを入れ、ざっくりと全体に味がいきわたるように混ぜる。
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8
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皿に盛りつけ、味が薄く感じたらボウルに残ったタレをかけ、野菜などを添えて出来上がり♪
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コツ・ポイント
●焼き色はこんがりしっかり付いてる方が香ばしくて美味しい。
●カロリーハーフなどのマヨネーズではダマになりやすいとのこと、普通のものが良いそうです。
●カロリーハーフなどのマヨネーズではダマになりやすいとのこと、普通のものが良いそうです。
このレシピの生い立ち
覚書。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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