ツナ缶と枝豆の炒め物♪愛知県豊田漢方薬局
Description
１人分＝112kcal♪いつも冷蔵庫にある材料で手早く出来る！野菜を加えると栄養バランスがよくなる！下ごしらえ不要です
漢方薬のタカキ大林店
材料
作り方
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1
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材料を用意する
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2
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冷凍枝豆をレンジで解凍する
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3
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枝豆のさやを取る
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4
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フライパンにツナ缶の油を入れ、生姜汁をいれ、
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5
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ツナ缶を入れ
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6
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枝豆をいれ
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7
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酒をいれ
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8
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塩、こしょうで味をととのえる
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9
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一味唐辛子を加え、出来あがり！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
枝豆は、大豆より脂質が少なく、年末年始の胃腸の弱った身体にも安心！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
漢方薬のタカキ大林店
