和美食　焼かずに作る♪チョコレートケーキ

◎調理時間の目安：１５分（冷やす時間含まず）

フードプロセッサーをお持ちでない方はビニール袋に入れて麺棒などで砕いてもOKです。

チョコレートクリームは多めにできますので、残ったクリームは果物につけたり、パンに塗っても美味しいです。

和美食（わびしょく）とは、普段の食事に生の食材を半分取り入れた献立のことで、和食とローフードの良い所取りの食スタイルです。
不足しがちな生野菜をたっぷり摂ることで、健康や美容に驚くほどの効果があります。
火を通さないので時短にもなります。