みかん乗せ♬胡麻きな粉蜂蜜ヨーグルト♡

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Description

風邪予防・美肌・骨粗鬆症・整腸作用・疲労回復などに効果ある組み合わせデザート♬みかんが旬の時が美味しい♡

材料 (1人分)

1/2個
蜂蜜
適量
すりごま
適量
適量

作り方

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    みかんの薄皮をむく。

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    器にヨーグルトを入れ、みかんを並べて蜂蜜をかける。
    きな粉とすりごまをかけて完成♬

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    2016年2月4日、話題入りしました♬
    ありがとうございます♡
    ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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    2016年2月9日「みかん」の人気検索でトップ10入りしました♬
    ありがとうございます♡
    \(>∇<)♡

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    2017年2月19日おすすめレシピにちぃお様より「こちらもオススメ☆胡麻&きな粉で香ばしさもプラスされ美味しいです」

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    2019年2月19日、めみたん☆さんが10リピしてくださり1人話題入りです!
    ありがとうございます( ˊᵕˋ* )

  7. 7

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    2023年1月23日クックパッドニュース「そのまま食べるだけではもったいない!冬の楽しみ「みかん」の簡単お菓子」に掲載♡

  8. 8

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    https://news.cookpad.com/articles/48723?et=86813

コツ・ポイント

みかんの白い筋(アルベド)に栄養があると聞いたので、我が家では薄皮は取るけど白い筋は残してます( ´ ▽ ` )ノ

このレシピの生い立ち

骨粗鬆症の義母が「デイケアの人に聞いたけどみかんが骨粗鬆症に効果あるって」と言うので、調べてみたら…ホントだー!

義母の骨粗鬆症対策デザートとして最近取り入れたレシピです♬
レシピID : 3592015 公開日 : 15/12/26 更新日 : 23/01/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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めみたん☆
白ゴマできな粉と色が同じになったよ(..)家の蜜柑があるうちに此方のヨーグルトたくさん食べたいなぁ♡御馳走様でした

おうちで収穫したみかんなんて素敵!れぽ嬉しいです♪ありがとう♡

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yesmama
みかん🍊の季節になり此方を思い出しました❣️ジューシーなみかんとヨーグルトの取り合わせ、和のトピ、最高です💕有難う😊

みかんの季節に思い出して頂き感激です!嬉しいコメントありがとうございます♡

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めみたん☆
最近やっと庭の蜜柑を収穫しだしたよ(*^^*)1度には大変だから少しずつ取り実家や近所にお裾分けしてますヨーグルトに合うね美味し