寒天(ダイエットコーラにて)
Description
妊婦のため、おやつはカロリーオフで、シュワシュワして、満足感も、ばっちり!でも、コーラのカフェインはよくないのかも!?
今回は赤い寒天を使ったため、ワインレッドです♪
今回は赤い寒天を使ったため、ワインレッドです♪
材料
(角寒天1本分)
作り方
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1
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沸騰したお湯に角寒天をちぎって、溶かす。
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2
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1)にコーラを入れる。はじめ300ccにしたけど、やや固そうだったので、100cc弱追加。
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3
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器に2)を移し、冷やし固める。
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コツ・ポイント
角寒天1本に対し600ccとあったので、半分の量で角寒天を溶かしてしまわなくてはいけないため、通常より、小さくちぎって、溶かしたほうがよさそう。
このレシピの生い立ち
妊婦の食欲はとめられません(笑。角寒天1本 7Kcal、ダイエットコーラ 0Kcalなのでカロリー低く、食物繊維は摂れるから、カフェインを無視すれば、問題なし!?
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