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離乳食☆卵なしお好み焼き

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Description

卵アレルギー対応のレシピです♡

材料

小麦粉
大さじ3
キャベツ
2〜3枚
にんじん
好きなだけ
長芋
3〜5cm
ねぎ
ひとつかみ
じゃがいも(なくてもよい)
小さめ1個
おかか
ひとつかみ
豚肉
少し

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにして、にんじん、長芋、じゃがいもをすり下ろす。

  2. 2

    小麦粉をいれ、よく混ぜる。

  3. 3

    ねぎとおかかを入れて混ぜる。

  4. 4

    粘りがすごかったら、水を少し足して、柔らかめにしてください。
    大さじ2～3くらいがちょうどいいかも？

  5. 5

    豚肉も入れて、
    油を熱したフライパンで片面焼きます。
    弱火で焼いてください。

  6. 6

    裏返しにしたら蓋をしめ、蒸し焼きにします。

  7. 7

    完成です☆

コツ・ポイント

野菜は、何を追加しても大丈夫です。
豚肉は小さく切ってあげてください。ひき肉でもいいですよ☆
納豆、しらす、をいれても栄養がとれます。
味が欲しかったら、お好みソースを薄く塗ってあげてください♡

このレシピの生い立ち

アレルギーでも大人と同じ食事にしてあげたくて、作ってみました！！
レシピID : 3593982 公開日 : 15/12/28 更新日 : 16/01/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2016年3月26日
写真
miho2390
10ヶ月娘のお昼に☆おいしいようで、一心不乱に食べてました～

娘さんに気に入ってもらえて良かったです♡つくれぽありがとう！

2016年3月22日
写真
ウスアジコ
大人用に肉を多目に入れました！ もちもちでおいしいです！

肉多め、もちもち食感最高ですね♡つくれぽありがとうです！

2016年2月19日
初れぽ
写真
さぁり✨
納豆と青のりもインしました(^^)

青のりもいいですね♡アレンジ素敵です！レポありがとうです♡

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H☆まま
離乳食☆卵なしお好み焼き
by H☆まま