うまうま♡ラタトゥイユ風トマトスープ

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Description

野菜モリモリのスープで栄養を摂ろう!!

材料 (3,4人分)

1個
1缶(400㌘)
にんにく
2片
1本
1パック
ローリエ
2枚
コンソメ
2個
塩コショウ
適量
砂糖
大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    にんにくみじん切り
    他の野菜は1センチほどの角切りにする

  2. 2

    鍋にオリーブ油をひいてにんにくを投入し、焦げ色がつくまで炒める

  3. 3

    そこへたまねぎ(透明になるくらいまで)→ピーマン、パプリカ→ズッキーニ、なす、きのこ
    の順で入れ炒める

  4. 4

    トマトとトマトソース、コンソメを入れ弱火でコトコト。混ぜながら焦がさぬように。目安15分+火をとめて10分くらい。

  5. 5

    後から塩コショウ、砂糖を入れ味を見て完成!
    砂糖は様子を見ながら入れてみてください。

コツ・ポイント

砂糖はトマトが酸っぱい場合多めに入れると酸っぱさが落ち着くようです。

このレシピの生い立ち

ふだん食べない野菜をたくさん食べたいので。
レシピID : 3595922 公開日 : 15/12/29 更新日 : 15/12/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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yuinishida
美味しくできました(*^_^*)

わたしもまた食べたくなってきた!ありがとうございます♡