ブロッコリーとジャコのチーズ焼きの画像

Description

パパッと、カルシウムいっぱい♪お弁当にもおつまみにも☆

材料 (4人分)

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを切り分け、塩茹でする。

  2. 2

    耐熱容器にブロッコリーを並べて、その上にジャコととろけるチーズをのせる。

  3. 3

    2をオーブントースターに入れて、チーズがとろけるまで焼く。

コツ・ポイント

塩味がしっかり効いていますが、ブロッコリーにマヨネーズをかけてから、ジャコとチーズをのせても美味しいです\(^o^)/

このレシピの生い立ち

ブロッコリーをたくさんいただき、カルシウムをたくさん摂取したいと思って
レシピID : 3601940 公開日 : 16/01/04 更新日 : 16/01/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
963market
+塩昆布で作りました(о´∀`о)磯の風味満載ブロうんまい♡感謝

塩昆布プラスなんて美味しそう☆つくれぽありがとうございます♪