«syusyusyu のレシピ (91品)

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レシピID :360468

簡単♪節約♪手作りスポーツドリンク♪

これからの暑くなる季節に大活躍のスポーツドリンクを簡単手作り♪もうポカリやアクエリアスを買わなくて済みます（＾＾）

syusyusyu

材料（ 1リットル）

はちみつ

大さじ4（約85ｇ）

レモン汁

大さじ2

塩(出来れば天然塩)

小さじ1（5ｇ）

水

1リットル弱

1: ピッチャーに分量の水を半分くらい入れて、はちみつ、レモン汁、塩を加えて良くかき混ぜ、更に1リットルになるように水を加えて混ぜる。

2: 冷蔵庫で冷やして出来上がり♪

3

コツ・ポイント

はちみつが沈みやすいのでよくかき混ぜてください。出来立てよりも少し時間を置いたほうが味が馴染んで美味しいと思います。味を見てお好みでレモン汁を増やして下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

11件 (11人)

10/01/13

ジム通い時に節約になり助かります！しかも美味しい☆

smile-mile

気に入って頂けて良かったです！ありがとうヾ(´∀｀*)ﾉ♪

09/09/25

うん♪簡単節約美味なスポーツドリンクに感激〜☆

明日見

感激して頂けて嬉しいです♪涼やかなグラスのお色で素敵ですね！

09/02/21

ほんのり蜂蜜が香って優し～味❀甘さが調節できるのも魅力ですね☆

ぷのぷの

ありがとう♪

08/09/13

おもしろし～本当に売ってるスポーツドリンクみたいでした。

坊ネズミ

08/08/19

アガベシロップで♡安心でおいしいし、夏やサウナ時に助かります＾＾

さよきち

アガベシロップで健康的ですね＾＾お役にたてて嬉しいです！

07/08/28

子供がｱｸｴﾘｱｽだぁ～ってﾋﾞｯｸﾘしてた∵ゞ(≧ε≦ｏ)

のんべヒロ

あはは（笑）びっくりしてもらえて私も嬉しいです＾＾ありがとう

07/08/25

まだまだ暑いから。。飲んだら体がシャキッとしたよ～(*´∀｀*)

つむママ

今年は本当に暑いですね！お役に立てて嬉しいな♪ありがとう＾＾

07/06/12

素晴しいアイデアですね！これなら安心して沢山飲めます～*^_^*

ハナタマ

嬉しいお言葉ありがとうございます！爽やかで美味しそうです♡

07/06/05

甘さも良いしちゃんとナトリウムも入ってる❤今年の夏はコレに決まり

ちかぴょん

コレに決めてくれてありがとう＾＾爽やかなつくれぽに感謝です♪

07/05/26

市販のものより好みの味！なんだかトクした気分です。

ピンクのたまご

嬉しいコメありがとうございます♡気に入って頂けて良かった！

07/04/18

おお～～！まさに簡単・節約(゜o゜)スポーツドリンクだぁ～～！

るっちーに

これに目を留めて頂けるとは、お目が高い＾＾ありがとう！

このレシピの生い立ち

公開日： 07/04/16

昔テレビで紹介していたのを、自分の好みに合わせて少しだけ分量を調整しました。これからの暑い季節、毎週のように草野球をやっている我が家のお父ちゃんには欠かせない節約スポーツドリンクです！

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