長芋とわかめと胡瓜のネバネバ酢醤油和え

Name: 長芋とわかめと胡瓜のネバネバ酢醤油和え
Yield: 3人分
Ingredients: 長芋 8ｃｍ; 胡瓜 2本; 乾燥わかめ 乾燥の状態で 大さじ1半; ☆生姜チューブ 4ｃｍ; ☆醤油 大さじ1と1/3; ☆酢 大さじ1; 白ゴマ 適量

Description

ダイエットに◎ネバネバサクサクで食べごたえバツグン♡箸休めに、おつまみにオススメですよ♡

からあげビール

材料（3人分）

長芋

8ｃｍ

胡瓜

2本

乾燥わかめ　乾燥の状態で

大さじ1半

☆生姜チューブ

4ｃｍ

☆醤油

大さじ1と1/3

☆酢

大さじ1

白ゴマ

適量

作り方

1

きゅうりはスライサーで薄くして塩をふりしんなりしたら水気をしっかり絞る。

わかめは水で戻して水気をしっかり絞る。
2

薄く半月切りにした
長いも、キュウリ、
わかめ、☆を和えて
完成です。

コツ・ポイント

コツは特にありません。簡単です(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

このレシピの生い立ち

「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加。

ダイエット中のおつまみに
作りました(((o(♡´▽`♡)o)))

レシピID : 3606876 公開日 : 16/01/08 更新日 : 16/05/17

このレシピの作者

からあげビール

クックパッドアンバサダー2023です♪

フルタイムで働くビール大好きママの
早い！安い！旨い！おうち居酒屋メニュー♪

晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが
読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。

レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。

ツイッター
https://twitter.com/@kara_bee_000