基本のお粥
Description
胃腸が休まるお粥を紹介。熱が３８度以上あるような時には、この白粥がいちばんです（写真は薬膳粥。白粥は塩のみで調味します）
ワンダーキッチンラボ
作り方
コツ・ポイント
熱が３８度以上あるような時は、卵は入れないほうがいいですよ。栄養価が高すぎて消化するのに体力を消耗してしまうそうです。３８度までくらいまでなら、体力をつけるために卵の卵白だけを溶いてまぜるといいみたいです（お医者様が教えてくれました）
このレシピの生い立ち
体の調子が悪かったので、体を労わるお粥を作りました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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