離乳食のつかみ食べに!じゃが芋のお焼き

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Description

チーズのたんぱく質、米粉とじゃが芋の炭水化物、人参のビタミンが摂取できます。混ぜて焼くだけ簡単です。じゃが芋の風味良し!

材料 (3cm大きさ9枚分)

90g(中1個)
10gくらい
15g(1個)
10g
少々
出し汁 or 水
少々

作り方

  1. 1

    写真

    じゃが芋と人参はすりおろし、ベビーチーズはスプーンで小さく切って混ぜる。

  2. 2

    写真

    分量の米粉とほんの少しのお塩いれて、出し汁orお水で伸ばし、テフロン加工のフライパンへ。油ひきません。

  3. 3

    写真

    こんな風にこんがり色づいたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ありませーん!

このレシピの生い立ち

離乳食後期。つかみ食べをする娘のために考えました。手も汚れませんので楽チンです。
レシピID : 3608724 公開日 : 16/01/07 更新日 : 16/01/09

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