離乳食☆手づかみ コロコロチキンライス

離乳食☆手づかみ コロコロチキンライスの画像

Description

簡単に作れて、手づかみでパクパク美味しく食べてくれるようなメニューを考えました☆

材料 (3食分)

30g
1/2本
玉ねぎ 小
1/2個
だしの素(赤ちゃん用)
小さじ1
ケチャップ
大さじ1.5杯
茶碗2杯
塩こしょう
少々
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじんの皮をむいて鶏肉と一緒に小さめのみじん切りにします。お好きな野菜何でも入れてOK☆フープロだと楽ちん♪

  2. 2

    写真

    フライパンに油を少し引き、鶏肉→塩こしょう→玉ねぎ→にんじんの順で炒めます。
    だしの素はいつもこれを使います。

  3. 3

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    御飯を入れて、だしの素(赤ちゃん用のが無ければ普通のだしの素でもOK)→炒めて
    →ケチャップを鍋肌から入れて炒めます。

  4. 4

    写真

    一口分ずつ製氷皿に入れて、フタをして上下、左右にフリフリします。じょじょにコロコロ可愛いくなってきます♪

  5. 5

    写真

    コロコロ可愛いチキンライスの出来上がり♪
    さぁ手づかみでパクパク召し上がれー☆

  6. 6

    余ったチキンライスはママが食べてもOK☆
    二食分に分けて、ラップで包んでおいて→解凍→4ですぐ食べさせられます♪

コツ・ポイント

ケチャップは鍋肌から入れて、香りを立たせて炒めると美味しくなります。

このレシピの生い立ち

手づかみに興味を持って、可愛いく美味しく食べて欲しいなぁと思い作りました☆
うちの子はこれが大好きで、あっという間にペロリと完食します♪
レシピID : 3608748 公開日 : 16/01/07 更新日 : 16/01/12

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