小松菜の海苔まみれ

Name: 小松菜の海苔まみれ
Cook time: 10 min
Ingredients: 小松菜 １袋; ごま油 大さじ１; 麺つゆ 大さじ１; 海苔 全型１枚

Description

簡単すぎですが～鉄分補給にもどうぞ♪
カテゴリ掲載♪

ぷけママ

材料

小松菜

１袋

ごま油

大さじ１

麺つゆ

大さじ１

海苔

全型１枚

作り方

1

小松菜は洗って、食べやすい大きさに切る。４cmくらいですかね～
2

フライパンを温めごま油を入れ、小松菜の茎を入れ炒める。
次に葉を入れて炒める。
馴染んだらめんつゆを入れザッと混ぜて～
3

火を止め、そこへちぎった海苔をどっさりかける。
盛り付けるときにちょうどいい感じに混ざります
4

お好みで一味をかけても♪
じゃこを入れるのもいいですね～

コツ・ポイント

火を止めてから海苔を入れます。
味はお好みでめんつゆを増減してください。

このレシピの生い立ち

小松菜を炒めるだけですが～海苔をかけたらとっても美味しかったので。以来作っているものです。

レシピID : 3610189 公開日 : 16/01/13 更新日 : 16/02/02

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

57件 (38人)

2023年5月30日

☆３匹の子ぶた☆

お言葉に甘えて(笑)海苔どっさりIN^^✨ザッと炒めて麺つゆ使い…あっという間に完成で有難い〜♡海苔活用でベタつかず◎♪ご馳走様

#小松菜であと一品 #海苔がいい仕事 #海苔たっぷり #簡単ヘルシー #すぐ作れる！ #栄養たっぷり♡

2022年7月28日

choco831

半量だったので、あっという間！また食べますね！

#小松な #小松菜 #海苔

2022年3月11日

七星てんとう

お弁当に入れました。海苔の風味がいいですね。

#小松菜

2022年2月10日

メルティローズ

オレンジの入れ物です♪お元気にされていますか？大好きで激リピ中♡

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