とろとろ〜茄子が美味しいダシ香る揚げ浸し

とろとろ〜茄子が美味しいダシ香る揚げ浸しの画像

Description

焼きナスがとろとろ〜で美味しい揚げ浸しです。

材料

本つゆ
50cc
お湯
150cc
2本
しょうが
チューブお好み量

作り方

  1. 1

    フライパンに油大さじ2を入れ食べやすくカットした茄子と万願寺を入れ蓋をし焼き色と茄子に箸が通るくらい柔らかくなるまで焼く

  2. 2

    写真

    本つゆとお湯を合わせておく。

    夏は水、冬はお湯で割ってくださいね。

  3. 3

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    焼きあがったらつゆに入れて生姜、鰹節たっぷりのせて完成★

    もう一品欲しい時にオススメ★

コツ・ポイント

油で揚げてもいいですが、茄子はいくらでも油を吸いますので、ヘルシーに焼くのがオススメです。
必ず蓋をしてくださいね★しっとり早く焼けます。
唐辛子を揚げる場合は箸で穴を開けてから揚げると油が飛び跳ねにくいです。

このレシピの生い立ち

子供が茄子大好きでお気に入りの一品です
レシピID : 3612436 公開日 : 16/01/09 更新日 : 16/01/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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六花サン
蒸し焼きなら手間暇&カロリー両方カットで良いですね!ご馳走様です

よくしみて美味しそう〜(⁎˃ᴗ˂⁎)つくレポありがとう♡

初れぽ
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さぐわぁ
冷やして美味しかったです!

よく浸って美味しそうですね★レポありがとうございます^_^