濃厚激辛みそ鍋サラダ菜しゃぶしゃぶ
はままつサラダ菜
作り方
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冷蔵庫にあまった食材と、お好みの鍋の素で簡単に作っちゃいましょう♪
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鍋の素を土鍋に入れます。簡単に作っちゃおう（＾＾）
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3
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まずは大根と人参など根菜類からグツグツと煮ていきます。
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4
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湯通しして臭みを抜いた糸こんにゃくを投入！我家は大の糸こんにゃく好き。うどん感覚で食べるらしいのでアッと言う間に消えます
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5
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煮立って来たらお肉を投入！どんな具材でもオッケー♪
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6
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最後にチンゲン菜をのせて完成です♪
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7
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サラダ菜をクルッと巻いて、しゃぶしゃぶっと召し上がれ☆サラダ菜は熱に強い方なので便利ですよ〜
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8
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激辛って部分ですが、１００均で売ってるハバネロソースが新感覚でグーですよ〜♬いろいろ試してみて下さいネ（＾＾）
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コツ・ポイント
お正月が終ったら、冷蔵庫の中に何かがあるはず。私たちも身体を休めるためにも簡単に。
そして、胃を休めるためにも良いと思います。
しゃぶしゃぶ感覚で野菜を摂るので、栄養面でも安心かと思います。みんなで楽しんでお食事できます☆
そして、胃を休めるためにも良いと思います。
しゃぶしゃぶ感覚で野菜を摂るので、栄養面でも安心かと思います。みんなで楽しんでお食事できます☆
このレシピの生い立ち
お正月にゆっくりできるのは、、、もちろん買出しもしてありますよね。でも、いざお正月が過ぎてみると？冷蔵庫にはいろいろな食材が。なので、身体があたたまり、休まり、胃も休まる。そこから生まれたレシピです。
ハバネロソースが大人向けで新感覚かも♬
ハバネロソースが大人向けで新感覚かも♬
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
はままつサラダ菜
