レンジで簡単☆チキンロール
maya123
作り方
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1
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広げた鶏もも肉に塩コショウをし、レンジで加熱した人参、冷凍インゲンを並べてしっかり巻く。
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2
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ラップでしっかりと包み、レンジで５分加熱したあと、フライパンで表面に焼き色をつけ、●を入れてからめたら出来上がり♪
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3
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コツ・ポイント
ポイントはラップでしっかり巻くことです。巻きが甘いと、分解してしまう恐れが・・・
このレシピの生い立ち
母が作ってたのを思い出して作ってみました*^^*
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