レンジで１分半！ピーマンのおひたし☆
レシピID:362082
材料
| ピーマン | ３ヶ |
| 鰹節 | 適量 |
| ポン酢 | 少々 |
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1
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ピーマンの種をとり千切りにする。５０ｃｃほど耐熱ガラスにお湯をいれ、ピーマンを入れレンジで１分半加熱。600ｗの場合。
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2
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耐熱ガラスのお湯を切り(熱いので注意)、鰹節とポン酢をかけて出来上がり！
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3
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コツ・ポイント
お湯は熱湯を使っています。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
14件
(13人)
わかります！鰹節、最近節約で買えません･･･ｱﾘｶﾞﾄです。
2回目のつくれぽありがとうございます！接待ですか(笑)
ありがとうございます。また是非アップしてください♪
ピーマンが美味しい事を教えれるからいいですよね！
ピーマンの美味しさがわかりますよね。うちの子も大好きですよ！
いつもありがとうございます♪ヘルシーなのもいいですよね！
いかがでしたか？ピーマンのやさしい甘みを実感できますよね
経済的にもいいですよね！嬉しいです♪ありがとうございました。
このレシピの生い立ち
公開日：07/04/19
離乳食で使用するためにピーマンをよく購入するのですが、お昼にコンロを使うのもめんどくさい時に雑誌で作れることを知りました。雑誌ではめんつゆでしたがポン酢のほうが個人的に好きです。
簡単リンク
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はじめまして、こんばんは。
今日の夕食の一品にいただきました。
電子レンジでこんなに簡単にできるんですね。
栄養もあるし、嬉しい一品です。
ご馳走さまでした。