ジャガイモとブロッコリーのテキトー炒め

ジャガイモとブロッコリーのテキトー炒めの画像

Description

常備のジャガイモ玉ねぎと、余り物のブロッコリーで簡単メインディッシュ☆

材料 (2〜3人分)

1/2玉
適量
塩胡椒
適量
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ジャガイモは半月型かイチョウ型に5ミリ幅ぐらいに、ブロッコリーは房は小さめに茎は長めにとって切る。

  2. 2

    1をまとめて塩を少しふり、ジャガイモに少ーし芯が残るかな?ぐらいまでレンジでチン。柔らかくなり過ぎないよう注意。

  3. 3

    玉ねぎは薄くスライスして、油を引いたフライパンで茶色く色づくまで炒め、さらに挽き肉を加えて炒める。

  4. 4

    挽き肉に火が通ったら2を加え、ジャガイモに油がまわり焼き色がつくぐらいまで炒める。

  5. 5

    塩、胡椒で概ね味をつけたら、醤油を回し入れて香ばしさを出したらできあがり。

コツ・ポイント

玉ねぎを良く炒めるとそれだけでコクと旨味が増します!あとはシンプル味付け☆
ジャガイモ、ブロッコリーはチンしすぎると炒めるときボロボロになるので注意。
塩胡椒強め、醤油強めなど好みで味付けしてください♩

このレシピの生い立ち

旬で安いブロッコリーでガッツリおかずを作りたくて。
レシピID : 3626723 公開日 : 16/01/16 更新日 : 23/11/20

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