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玉ねぎは1/3 をみじん切り、2/3 をスライス。マッシュルーム3 個はスライス、1 個はみじん切りに。
パプリカはスライス、鶏肉は1センチ角にカット。
フライパンに油をひきスライスにした玉ねぎ、マッシュルーム、パプリカを炒め、いったん取り出す。
卵と牛乳を混ぜておき、油を入れたフライパンに流し込む。
表面が半熟のうちに卵の半分に3. を乗せて、半分に折る。その後、いったん皿に取り出す。
【ソース】フライパンに1.でみじん切りした玉ねぎ1/3+マッシュルーム1 個をバターで炒め、小麦粉をからめる。→
→軽く炒めたら、生クリーム、塩、コショウで味ををととのえる。
オムレツにソースをかけ、お好みでパセリやバジル、食用花etc.の飾りを散らして出来上がり☆