おから団子のあったかスープ
Description
もちもちのおから団子に、白菜スープがしみて、あたたまります(^ー^)
作り方
-
-
2
-
スープ分の野菜を一口分くらいに、切る。生姜をみじん切りにする。
-
-
-
3
-
みじん切りにした白菜を、一分レンジで、加熱して、水気を絞る。
-
-
-
4
-
軽量カップに、大根おろしを汁ごといれ、牛乳も入れ、200ccにする。
ボールに、おからと片栗粉を入れてよく混ぜる。
-
-
-
5
-
大根おろしと牛乳を混ぜたのを、少しずつ入れて、耳たぶくらいのやわらかさにする。
-
-
-
6
-
(あん)挽き肉に塩ひとつまみ入れて粘りが出るまで混ぜる。白菜、残りの材料をすべて入れよく混ぜる。
-
-
-
7
-
おからの生地を5㎝くらいに丸く伸ばして、あんを包む。
-
-
-
8
-
フライパンに、オリーブ油を入れて、団子を焼く。少し焼き色がついたらひっくり返し、皿にあげておく。
-
-
-
9
-
おから団子を焼いた、フライパンに、胡麻油を入れて、生姜を入れて、香りが出たら、野菜をすべて入れて炒める。
-
-
-
10
-
残りの材料をすべて入れ、沸騰したら、おから団子も入れて、野菜が柔らかくなるまで煮る。味をととのえたら、出来上がり。
-
コツ・ポイント
おから団子の、水分量を耳たぶくらいにする事です♪
このレシピの生い立ち
おから団子を入れた、暖まるスープが飲みたい!って思い作ってみました。