大豆粉のパウンドケーキ
Description
糖質制限でのおやつにご飯代わりにつくりました。
材料
(パウンド型18センチ1本)
作り方
-
-
1
-
オーブンを180度で余熱を開始
-
-
-
2
-
バター卵以外をボールに入れ混ぜる
-
-
-
3
-
溶かしバターをいれ混ざったら卵を2回に分けて入れる。この方が混ぜやすいです。
-
-
-
4
-
型に流し表面を整えオーブンにいれます。大豆粉は黒く焼き色がつくので途中でアルミホイルをかぶせるとよいです。
-
コツ・ポイント
材料を計量しておくとあとは混ぜるだけです。
ココアを入れなくてもOK
1本分の糖質は16.6グラムです。
8等分くらいでちょうどなので、1切れ2グラムですね、1食20グラムの生活にも潤いがでます。
ココアを入れなくてもOK
1本分の糖質は16.6グラムです。
8等分くらいでちょうどなので、1切れ2グラムですね、1食20グラムの生活にも潤いがでます。
このレシピの生い立ち
大豆粉を使ったレシピをみながら家にあるもので
代用してつくってみました。糖質制限ではバターの制限はないのでしっとりおいしいケーキになりました。
代用してつくってみました。糖質制限ではバターの制限はないのでしっとりおいしいケーキになりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
(
)