ウエスト☆きゅっ☆やまいも納豆
Description
デトックスしながら、ビタミン・ミネラルをとり、高タンパク質な納豆メニューはいかかでしょう？
週末の食べ過ぎリセットに♪♪
週末の食べ過ぎリセットに♪♪
並木ますみ
材料
（1人分）
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❶ふんわり納豆
2パック
大さじ2
納豆のタレ
1袋分
からし
1袋分
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❷トロっとトロロ汁
やまいもすりおろし
納豆の容器に1パック分
納豆のタレ
1袋分
からし
1袋分
yevoライスシリアル
大さじ2
大さじ2
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❸トッピング
ひとつまみ分
作り方
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1
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❶の材料を全てまぜます
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2
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❷の材料も全てまぜて五分ほど待ちます
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3
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❸トッピングの豆苗をざく切りにます。
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4
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❶❷❸の順に器に入れて食べます☆
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コツ・ポイント
豆苗が苦手な方はシュプラウトなどで代用してみてはいかかでしょうか^ ^
このレシピの生い立ち
人と外でお会いする際には、外食したりお茶しながらデザートとなります。
喜んでそうしますが、その後は体のリセットも欠かせません＊
みんなとの楽しい時間を大切にしながら、自分の体をとことん大事にしたいと思い定期的に食べています♪
喜んでそうしますが、その後は体のリセットも欠かせません＊
みんなとの楽しい時間を大切にしながら、自分の体をとことん大事にしたいと思い定期的に食べています♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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並木ますみ
