低糖質！とん平焼き
パルコ♪
作り方
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1
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キャベツと豚肉をザク切りに。
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2
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豚肉、キャベツ、もやしをしんなりするまで炒めたら塩コショーをする。
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3
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たまご1人分（2個）と豆乳大さじ1を混ぜる。
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4
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熱したフライパンに油を入れて溶き卵を投入-！少し火が通った所に先ほど炒めたら具材を半分のせる。
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5
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オムレツのように巻いてソース、マヨネーズ、紅生姜、青のりをトッピングしたら出来上がり♪
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6
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オタフクのダブルハーフのソースを使いました(^^)
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コツ・ポイント
豆乳はなくても大丈夫です。
穴があいてもはみ出してもソースとマヨで隠れちゃいます♪
具材はお家にあるもので(^^)
穴があいてもはみ出してもソースとマヨで隠れちゃいます♪
具材はお家にあるもので(^^)
このレシピの生い立ち
簡単で美味しいローカーボ♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
パルコ♪
