生おからチン♪して糖質制限ケーキもどき

生おからチン♪して糖質制限ケーキもどきの画像

Description

糖質制限&ダイエット おからを スイーツ代わりにも 主食代わりにも

材料

2-3個
大さじ3 牛乳でもなくても可
パルスイート
3gくらい
仕上げ用 ラカントS
お好みで
仕上げ用 バター
適量

作り方

  1. 1

    仕上用以外 袋中で 混合わせ ネタを皿に移しラップ レンジ500w5分強 上にラカントお好みで&バター溶かし あ〜ん

コツ・ポイント

仕上げに ラカントS バターで 味の調節出来るので 細かいことは気にしない ラカントSのジャリジャリも スイーツとしては ありかな?と思います

このレシピの生い立ち

生おから 消費メニュー
レシピID : 3642681 公開日 : 16/01/24 更新日 : 16/01/25

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