簡単&ヘルシー HMでかりもちドーナツ♡
Description
ダイエット中だけどお腹が空いちゃう人、食べたいけど作るのが面倒な人におすすめ!短時間でヘルシーなドーナツ♡
材料
(3~4人分)
作り方
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1
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絹ごし豆腐を耐熱皿にいれ、水を豆腐が隠れるまでいれたら、ラップをしてレンジで2分!
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2
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ボールにHMと水を切った1をいれ、手で混ぜ合わせる。(豆腐が熱いので火傷に注意!)
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3
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よく混ざったら、180度の油にスプーンで丸めて揚げる。
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4
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きつね色に揚がったら竹串などで中身を確認し、中身がついてこなかったら余分な油をおとす。
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5
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砂糖をまぶしたら出来上がり♡
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コツ・ポイント
★手で混ぜ合わせるときに最初はベトベトになるかも、、、でもあわてず粘り強く混ぜ合わせることが大切!
★HMが1袋150gなら薄力粉を増やしてみて下さい♪
★砂糖はドーナツをいったん袋にいれてあえてもOK!
★シナモンシュガーなどもおすすめ♡
★HMが1袋150gなら薄力粉を増やしてみて下さい♪
★砂糖はドーナツをいったん袋にいれてあえてもOK!
★シナモンシュガーなどもおすすめ♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中ですごくお腹が空いたときにドーナツが食べたいと思ったけど、材料がHMと絹ごし豆腐しかありませんでした。これでできるかなと思ったらすごくもちもちのおいしいドーナツが出来たのがきっかけ♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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