材料2つ‼︎さつまいも&おからクッキー

材料2つ‼︎さつまいも&おからクッキーの画像

Description

砂糖不使用なの甘くて美味しい!そして、コスパ最高!さつまいもをストーブで蒸す事がポイント!それにより甘さ逃がさない!

材料 (作りたい分(^^))

さつまいもと同量
おからと同量

作り方

  1. 1

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    砂糖不使用だから、ストーブで焼き芋にし、ペーストを作る!濡らした新聞紙に包み、更にアルミホイルで包みストーブにのせる!

  2. 2

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    さつまいもが柔らかくなったら、おからの入れたボールに中身のみ入れて混ぜる!

  3. 3

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    お好みの割合で!今回は少しさつまいもが多かったかな⁈粒が残らない様に全体を混ぜ合わせる!

  4. 4

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    お好みの形にして、黒ごまをアクセントにのせる♪その間に150度の予熱をすると時間短縮かな(^^)

  5. 5

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    150度のオーブンで30分ほど焼く完成〜♪出来たては少ししっとり!

コツ・ポイント

甘さを出したいのであればさつまいも多めで!パサパサしたりしたら牛乳で少し形の作りやすい生地にすると良いかも\(^o^)/

このレシピの生い立ち

加工食品や砂糖はなるべく使いたくない!でも、少し小腹が減って口休めに欲しいと思った時、安くて家にある大量のさつまいもだけで何か作れるかなーと思い作ってみました\(^o^)/
レシピID : 3643621 公開日 : 16/01/25 更新日 : 16/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (19人)
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itsuk
少し牛乳入れました。材料少なくヘルシーで嬉しい!
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Ossan
素朴で優しいクッキーができました。ワンコと一緒に食べます。
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Ossan
安納芋の焼き芋で作りました。ワンコのオヤツにも良さそうです。
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chocoraママ
自然な甘味で食物繊維が腸活にいいクッキーですね☆小腹が空いた時に頂いてます♪