無調整豆乳を使ったバッター液の画像

Description

豆乳を使い、揚げ物で植物性タンパク質を取っちゃおう(^o^)

材料

200g
Mサイズ2個

作り方

  1. 1

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    ボールに卵を割り入れ、豆乳を入れ混ぜ合わせる。

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    小麦粉を入れ混ぜ合わせて出来上がり♪

  3. 3

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    今回使った無調整豆乳です。いつもこの豆乳を使ってます。

  4. 4

    量が多いなと思いましたら、それぞれの材料を半分にして下さい。その量でも出来ます。家では大量に使うのでf(^_^;

コツ・ポイント

だまが出来ないように、小麦粉を入れながら混ぜます。

このレシピの生い立ち

揚げ物作業を簡単に、しかも植物性のタンパク質が取れるバッター液作りたくて。
レシピID : 3646302 公開日 : 16/01/26 更新日 : 16/01/26

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