オートミールと甘酒のポリッジ☆マクロビ

Name: オートミールと甘酒のポリッジ☆マクロビ
Yield: 2人分
Ingredients: りんご 1/2個; みかん 1個; オートミール 大さじ1; 豆乳 1/2カップ; 甘酒 1/2カップ〜; ココナッツオイル 適宜

Description

果物の甘さと甘酒の甘さにみかんの酸味がほんのりきいて身体がホッとする冬のデザートです

1/2個

1個

大さじ1

1/2カップ

1/2カップ〜

ココナッツオイル

適宜

甘酒をデザートとして頂くレシピです。
弱火でコトコトと優しく煮るのがコツですよ♡

穀物の甘さとお野菜の美味しさ、自然のリズムを体感出来るレシピ。レシピ監修:美恵(mie's Recipi主催)マクロビオティックでステキな暮らしに役立つ情報をFacebookで紹介しています。詳しくはアンドマクロビで検索♡

レシピID : 3650742 公開日 : 16/01/28 更新日 : 16/01/28

1件 (1人)

2022年1月28日

初れぽ

甘酒と豆乳がいいですね。朝ご飯にもスイーツタイムにもいいですね。ありがとうございましたm(_ _)m