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鳥肉トマト煮風

鳥肉トマト煮風の画像

Description

旦那さんが美味しいと言ってくれたので_φ(･_･

材料 （たっぷり2人分）

むね肉(もも肉でも)
200g
たまねぎ
2個
じゃがいも
3個
★ケチャップ
大さじ3
★水
80〜100cc
★ソース
小さじ1
塩胡椒
少々
小麦粉
少々

作り方

  1. 1

    むね肉の皮を剥ぎ一口サイズに切る

  2. 2

    切ったむね肉をビニール袋にいれ小麦粉と塩胡椒して簡単に揉み込む

  3. 3

    たまねぎはくし形切り
    じゃがいもは一口サイズに切る

  4. 4

    じゃがいもはラップにくるみ500wで3分加熱しておくと炒める際に手際良く早くできあがります

  5. 5

    フライパンに油を引きむね肉を炒めて一度取り出す

  6. 6

    再度フライパンに油を引きたまねぎを炒める

  7. 7

    先程のむね肉をフライパンに戻し同時に加熱したじゃがいもと作っておいた★を加える

  8. 8

    沸騰したら弱火にしてフタ
    5分煮込んだらできあがり

コツ・ポイント

じゃがいも多めにいれても良いかも_φ(･_･

このレシピの生い立ち

クックパッドで見たレシピをメモ_φ(･_･
レシピID : 3659875 公開日 : 16/02/01 更新日 : 16/02/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2016年2月26日
写真
ひーこ♫
家族みんな喜んでくれました！すごく美味しかったです(≧◡≦)
2016年2月23日
初れぽ
写真
もんしゅしゅ
玉葱の甘みまろやか美味です♡トマト色で彩り良いですね♪感謝デス❤
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( )
（簡単）まいちゃん
鳥肉トマト煮風
by （簡単）まいちゃん