究極のダイエット)))ババロア＊ランチ
Description
ランチやお夕飯代わりに、スウィーツみたいな野菜のゼリーはいかがでしょう♪♪
yevo製品で完璧な栄養をババロアで ♪♪
yevo製品で完璧な栄養をババロアで ♪♪
並木ますみ
作り方
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1
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❶の材料をなめらかになるまでみきさーにかけます。
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2
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ボールに移し、胡椒をたっぷり、ハーブ塩を少々混ぜます。
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3
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❷の材料(紅生姜以外全て)をミキサーにかけます。
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4
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こちらも別のボールに移して、刻んだ紅生姜を入れます。
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5
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それぞれのボールにお湯で溶いたゼラチンを入れて混ぜ、まず❷を好みの器に入れます。
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6
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その上からチョコババロアを乗せて、冷蔵庫で一時間以上冷やし固めます。
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7
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固まったら好みでヨーグルトとブルーベリーをトッピングします ＊♪＊
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コツ・ポイント
ゼリーを取り出す容器は、材料投入前に水で内面を濡らします。
このレシピの生い立ち
お豆腐を生かしたババロアを作ってみたくなりました。
低カロリー、高栄養、美肌効果抜群のyevo製品に、お豆腐と白滝、野菜でボリュームを出しました。
グルテンフリーで、しかも幸福状態を脳に感じさせる栄養素は過食や成人病の方の旧施主ですね＊
低カロリー、高栄養、美肌効果抜群のyevo製品に、お豆腐と白滝、野菜でボリュームを出しました。
グルテンフリーで、しかも幸福状態を脳に感じさせる栄養素は過食や成人病の方の旧施主ですね＊
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
並木ますみ
