野菜ジュース

Name: 野菜ジュース
Yield: 1人分 約300ml
Ingredients: レモン 半分; グレープフルーツ 半分; みかん 4個程; トマト 半分; リンゴ 半分; 人参 1本; その他時には青物も良し！

Description

美容にも健康にも良いです(*^^*)ジュースは日替わりに変えてみたりと好きな物でも青物でも作れます✨

半分

半分

4個程

半分

半分

1本

■ その他時には青物も良し！

※レモンを入れる事で、ビタミンが多く摂れます！
野菜や果物がカス状態になるまで繰り返しジューサーに入れてください。
最後まで身を絞る感じです✨

野菜ジュースの酵素番組を見たり、本に書いてあったりと、自分なりに工夫してみました！
野菜が足りない場合は、他の物で代用して頂けます✨ビタミンを多く摂れてここ数ヶ月風邪もひかなくなりました！風邪にはもってこいです！

レシピID : 3664450 公開日 : 16/02/04 更新日 : 16/02/04