薔薇咲く☆人参の焼き明太子和え
作り方
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1
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今回は、100g程度(長さ約12㎝)の小振りな人参3本セットの2本を活用。皮ごとピーラで縦にスライス。
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3
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今回は市販の焼き明太子を使用。生の明太子やタラコを電子レンジで加熱する場合は、切り目を入れ膨発に注意する。
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5
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千切り人参はお弁当箱にぴったり!必要な時に電子レンジで30秒の加熱でOK!写真は、100ml容器2個、200ml1個分。
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7
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中央にほぐした焼き明太子を加えると、まるで椿⁉︎牡丹⁉︎ふんわりラップをし、電子レンジ1分弱の加熱で出来上がり!
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8
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レシピID:3670447
3本セットの1本は、甘酢漬けで1週間の常備菜に!
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コツ・ポイント
短時間の電子レンジ加熱で仕上がるよう、千切りは出来るだけ薄く切る。材料同じ2つだけなのに、切り方の違いで食感も見た目も変わり、ご飯と相性の良い常備菜に!
このレシピの生い立ち
3本セットで安売りになることが多い人参を、飽きずに食べ切りたくて考えました。
明太子やタラコの賞味期限にもよりますが、1度作ると冷蔵庫で5日間保存できるので、赤色の常備菜として活用できます。
忙しい朝に大活躍してくれるのが嬉しいです!
明太子やタラコの賞味期限にもよりますが、1度作ると冷蔵庫で5日間保存できるので、赤色の常備菜として活用できます。
忙しい朝に大活躍してくれるのが嬉しいです!