牡蠣の山芋とろろ焼き蒸しの画像

Description

旬の牡蠣をほっくら優しい山芋とろろで焼き蒸しにしました。

よく、かき混ぜ、野菜に旨味をたっぷり吸わせ召し上がれ。

材料 (一人前)

数個 写真は型の良いもの三個
カット野菜 キノコ、モヤシ、ニラ、ほか
適量
細切り湯通し昆布
適量
土佐酢、ポン酢醤油
適量
すりおろし山芋とろろ
適量
少量

作り方

  1. 1

    写真

    オーブンを200℃超に与熱します。

    与熱している間に、以下、下ごしらえします。

  2. 2

    写真

    野菜、ネギ、昆布、用意します。

  3. 3

    写真

    牡蠣は流水で洗います。

  4. 4

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    湯通しして、冷水にとります。

  5. 5

    写真

    牡蠣がプックラします。

  6. 6

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    土佐酢に浸し、下味をつけます。

  7. 7

    写真

    山芋をすりおろします。

    山芋とろろには軽く塩しときます。

  8. 8

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    ネギは、ポン酢醤油で和えます。

  9. 9

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    鍋に、たっぷりの野菜と、その上に細切り湯通し昆布を乗せます。

  10. 10

    写真

    牡蠣を乗せます。

  11. 11

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    山芋とろろをかけます。

  12. 12

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    鍋を直火で温めます。

  13. 13

    与熱完了したオーブンに鍋を入れて、様子見ながら、12~15分程度加熱します。

  14. 14

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    焼上がり

  15. 15

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    ポン酢醤油で和えたネギをたっぷり載せます。

コツ・ポイント

とくにありません。

昆布は旨味ありますが、コブ臭さが苦手なら調整ください。

このレシピの生い立ち

牡蠣が旬なので。
レシピID : 3671957 公開日 : 16/02/07 更新日 : 16/02/07

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