なす&ミンチのドライカレー タコライス風

なす&ミンチのドライカレー タコライス風の画像

Description

メチャHOT! 甘いトマトと一緒に食べるドライカレー♪

材料 (4~5人分)

3本
※にんにく
2カケ
※ショウガ
大1カケ
大1個
●チリペッパー
大さじ1/2杯
●ターメリック
大さじ1/2杯
●ウコン
大さじ1杯
●クミン
大さじ1杯
●カレー粉
大さじ2杯
中1個
大さじ3杯
大さじ1/2杯
醤油
大さじ1杯
はちみつ
大さじ1/2杯
~トマト~
大2,3個

作り方

  1. 1

    ★なすは1cmくらいの輪切りにして、フライパンでオリーブ油で炒めてお皿にとっておく。

  2. 2

    そのフライパンで、※。。にんにく、ショウガ、玉ねぎをみじん切りにしてオリーブ油で炒める。

  3. 3

    香りが出てきたらミンチを入れて炒める。

  4. 4

    ●の調味料を加えてさらに炒める。

  5. 5

    △。。すった、にんじん、玉ねぎを加えて炒める。

  6. 6

    水分がなくなってきたら、炒めたなすを加えて、ヨーグルト、塩、はちみつ、醤油で味付けする。

  7. 7

    トマトを一口だいに切
    る。

  8. 8

    ご飯をよそい、トマトを多めにかけてカレーをのせる。 (お好みで目玉焼きを添える。)

コツ・ポイント

辛いです! トマトと一緒に食べると丁度いいくらい。。。なのでトマトは必ず入れて欲しいです。作りたては辛いです!1日たったほうが味が落ち着くかも。

このレシピの生い立ち

スパイスが沢山あって、家にあったものですぐに出来るカレーが作りたくて作ってみたら美味しかった!。。。辛いです♪
レシピID : 367784 公開日 : 07/05/02 更新日 : 08/01/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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mocomoku
家族全員✿美味し~と叫びましたっ(✪ฺܫ✪ฺ)チーズのせてみたよ

すごく嬉しいです!つくれぽどうもありがとう~☆