いわしのみぞれ煮の画像

Description

カルシウムたっぷり!

材料 (2人分)

10本
1/4本
適量
適量
ヤマサ昆布ぽん酢
50ccくらい

作り方

  1. 1

    いわしは頭と内臓を取って片栗粉をまぶす。

  2. 2

    大根おろしを擦る。

  3. 3

    少量の油でイワシを揚げ焼きにする。

  4. 4

    フライパンに揚げ焼きしたイワシを並べ大根おろしと昆布ぽん酢で煮る。水気が大方とべば完成。

コツ・ポイント

たっぷりの大根おろしで。

このレシピの生い立ち

イワシを塩焼き以外の方法でたくさん食べたくて。
レシピID : 3681291 公開日 : 16/02/11 更新日 : 16/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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りんご華☆1219
食べやすく開いてみました☆大根おろしたっぷりでガッツリ食べました

つくれぽありがとうございます!