イソフラボンしか摂ってない大豆料理
料理へた青島
作り方
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1
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油揚げ焼いて(ゴマ油おすすめ)
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2
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ツナぶっこんで
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3
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納豆かけて
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4
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完成！
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コツ・ポイント
厚揚げ豆腐は焼きまくるとうまーです
納豆はちっちゃいつぶのやつ！
納豆はちっちゃいつぶのやつ！
このレシピの生い立ち
ただただ大豆がたべたかっただけの料理
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
394万
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