ダイエット中に☆なんちゃって大学芋
kanaeruko
作り方
-
-
1
-
さつまいもは食べやすい大きさに切って、水にさらし、ラップに包んで電子レンジで加熱する。
-
-
-
2
-
柔らかくなったさつまいもを、オーブントースターで焼き色つけて香ばしさを出す。
-
-
-
3
-
少量のハチミツでからめてできあがり♪
-
コツ・ポイント
オーブントースターで表面を焼くことで、カリッとした揚げた感じを出しました。
ハチミツが蜜の照り代わりになります。
ハチミツが蜜の照り代わりになります。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、揚げないノンオイルの大学芋を食べたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
kanaeruko
