もやしとブロッコリースプラウトのサラダ
Description
さっぱり、簡単、栄養満点!
材料
(2.3人前)
作り方
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1
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もやしを1分茹でる
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2
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冷水でしめる。
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3
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皿に盛り付け、塩、味の素をふりかけ、混ぜる。
ほんのり味が付く位。
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4
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味付けしたもやしの上に、ブロッコリースプラウトをのせ、かつおぶしをかけて、ポン酢をかける。
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5
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胡麻油をたらしても。
大根おろしを添えても。
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コツ・ポイント
もやしはそんなに茹でなくて◎
このレシピの生い立ち
栄養が摂りたくて⭐️