もやしとブロッコリースプラウトのサラダ

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Description

さっぱり、簡単、栄養満点!

材料 (2.3人前)

1袋
適量
味の素
適量
ポン酢
適量
(お好みで)胡麻油
適量

作り方

  1. 1

    もやしを1分茹でる

  2. 2

    冷水でしめる。

  3. 3

    皿に盛り付け、塩、味の素をふりかけ、混ぜる。
    ほんのり味が付く位。

  4. 4

    味付けしたもやしの上に、ブロッコリースプラウトをのせ、かつおぶしをかけて、ポン酢をかける。

  5. 5

    写真

    胡麻油をたらしても。
    大根おろしを添えても。

コツ・ポイント

もやしはそんなに茹でなくて◎

このレシピの生い立ち

栄養が摂りたくて⭐️
レシピID : 3683003 公開日 : 16/02/12 更新日 : 16/05/06

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