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ボウルにAいれて4等ぶんにする。
厚揚げはキッチンペーパーで表面の油をとって半分に切って厚みに切り込みを入れて1を詰める
ほうれん草は5cmにきってゆで水気を絞る
鍋にBを入れて煮立て2をいれる。再び煮立ったらアクをとって落としぶたをして弱火で7〜8分煮る
水溶き片栗粉を加えとれみをつけて3のほうれん草を盛り付けて完成