«れなぼうずのレシピ (566品)

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レシピID :369319

☆★☆韮ともやしのナムル☆★☆

ガーリックと豆板醤でパンチの効いたナムルです☆

れなぼうず

材料（ 2人分）

韮

1束

もやし

100グラム

ごま油

大2

麺つゆ

大2

ガーリックパウダー

小1～

豆板醤

小1.5

すりゴマ

大2

1: 韮ともやしはシャキシュアキ感を残すように軽く茹でる。

2: 水気を切ったら韮ともやしをガーリックパウダーで和えておく。

3: 他の調味料を混ぜて2に絡めたら完成です！

コツ・ポイント

韮ともやしは茹で過ぎない様に気を付けて下さい。シャキシャキ感が命です☆ガーリックパウダーは辛さ加減を調節してみてください☆多いと結構辛いです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7件 (7人)

09/08/12

今夜の焼き肉のお供に…だけど味見でだいぶ減っちゃった…(一_一)

ちりーな

つい食べてしまいますよね☆どうも有難うございました♪

08/07/09

ナムルにハマっている我が家…コレはパンチが効いててグゥ～◎美味♪

ゆめみるこ

夏はナムルが美味しいですよね★つくれぽどうも有難うございます

08/05/09

にんにくしっかり目がいいですね♪めんつゆでまろやか美味しいです☆

tomokoshiawase

綺麗な盛り付けですね☆つくれぽ、どうも有り難うございます！

07/09/29

ナムル大好きです。韮とにんにくでパンチが出ておいしかったです。

oBsession

ナムルは美味しいですよね！つくれぽどうも有難うございました！

07/09/17

スタミナがつきそう～（笑）美味しくてはまってしまいます！

みじゅ１２

是非はまっちゃって下さい～☆つくれぽどうも有難うございます！

07/05/29

とってもおいしかったです♪

まめとろ

つくれぽ、どうも有り難うございます！嬉しいです～☆

07/05/11

ピリリとシャキシャキ。お箸がとまりませんでした。

しゅんぺいのママ

つくれぽ、どうも有り難うございます！嬉しいコメントに感激☆

このレシピの生い立ち

公開日： 07/05/05

韮ともやしを消費しようと、ガーリック＆辛いもの好きの家族のために作ってみました☆

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☆★☆韮ともやしのナムル☆★☆

材料 （ 2人分 ）

1

2

3

コツ・ポイント

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