大根と金柑のサラダ 喉スッキリ 風邪に
作り方
コツ・ポイント
すっぱい実まで金柑を種以外全て使えます。
火を入れないのでビタミンCをたくさん取れます。
アマニ油は火を通すと臭みが出るのでサラダなどに。
マヌカハニーは効果的に喉の炎症を静めてくれます。
火を入れないのでビタミンCをたくさん取れます。
アマニ油は火を通すと臭みが出るのでサラダなどに。
マヌカハニーは効果的に喉の炎症を静めてくれます。
このレシピの生い立ち
私は喉が痛く熱がある時に食べました。
風邪予防にどうでしょう。
金柑の旬は1月~3月頃と言われています。
風邪が流行る時期に旬の食材のパワーを借りましょう。
風邪予防にどうでしょう。
金柑の旬は1月~3月頃と言われています。
風邪が流行る時期に旬の食材のパワーを借りましょう。