簡単おなかに優しい親子丼(他人丼)の画像

Description

鶏肉でも豚肉でも少ない材料で簡単にできる親子丼です。
おなかに優しく、ほっとできる懐かしい味になりました。

材料 (2人分)

鶏肉or豚肉
100~150g
1/2個
2個
お好みで
めんつゆ
50cc
100cc
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    鶏肉or豚肉を食べやすい大きさに、玉ねぎは薄切りに切る。

  2. 2

    小さめの鍋にオリーブオイル(分量外)を熱し、切った肉と玉ねぎを大体火が通るまで炒める。

  3. 3

    ある程度炒めたらめんつゆと水を加え、玉ねぎが透明に色が変わってくるまで弱火で煮る。

  4. 4

    玉ねぎの色が変わってきたら、よく溶いておいた卵1つを鍋に回し入れて再び蓋をし、卵が軽く固まるまで弱火で煮る。

  5. 5

    軽く溶いた卵を鍋に回し入れ、白身が白っぽくなってきたら、温かいご飯の上にのせて完成。

  6. 6

    お好みで小葱や七味などをかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

2回目に入れる卵はかき混ぜるのは3~5回ほどにして、1個目と食感の違いを出すとより美味しく仕上がります。
卵たっぷりにしたいときは更に1つ足しても美味しいです。

このレシピの生い立ち

親子丼が食べたくなったのですが、冷蔵庫に豚肉しかなかったので親子丼の要領で作ってみたら美味しくできました。
レシピID : 3699231 公開日 : 16/02/19 更新日 : 16/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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島子☆
手作りのめんつゆ使用です。とっても優しい味わいで幼児子供もおかわり♫大喜びでした☆美味しかったです^ ^レシピ有難うございます。
初れぽ
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sakanakku
卵追加しました。美味しくできました!ありがとうございます!

つくれぽありがとうございます♪