チキンのアラビアータ

玉ねぎ、ニンニクをバーミックスでペースト状にする。
小さじ1の油で唐辛子を炒めてからペースト状の物も一緒にいためる。

お水と塩コショウとトマトソースとケチャップを入れて弱火で10分煮詰める

もやしとインゲンを茹でる。

蓋をして皮がカリカリになるまで焼き裏返して焼き色をつける。

1番下にソースをひきもやしを乗せ、鶏を重ねインゲンをかざる。
最後に黒胡椒をふる。