牛肉と野菜のカレー粉炒めの画像

Description

カレーのスパイスが効いたお料理です。お野菜も甘くて美味しいですよ^_^凄くリッチな一品です。

材料 (2〜3人分)

1/2個
1/2個
ニンニク
1片
カレー粉
小さじ2〜3杯
オリーブオイル
適量
マジックソルト
適量
白ワイン
100cc

作り方

  1. 1

    牛肉ブロックを1センチくらいの厚さに切り、マジックソルトをふりかけます。

  2. 2

    野菜の準備
    ズッキーニ、パプリカをカットしてください。好きなようにカットしてオッケーです。
    玉ねぎは輪切りがいいですよ

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをしき、ニンニクを入れ香りが出るまで炒め、牛肉を入れます。焼き色を付けましょう。

  4. 4

    焼き色が付いたら一度お皿へ移します。同じフライパンにカットした野菜全部入れます。少し火が通ったら牛肉も一緒に入れます。

  5. 5

    そこに白ワインを入れ、アルコール分をしっかり飛ばして下さい。

  6. 6

    カレー粉を入れて、全体に絡んだら完成です!

コツ・ポイント

牛肉は絶対にブロックではなくてもいいですよ。
お野菜も旬なお野菜を入れるとGOODです。ナスなんか入れても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

SBカレー粉のCMを見ていて作ろうと思いました。
レシピID : 3708232 公開日 : 16/02/23 更新日 : 16/02/23

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